Neuer Mindset durch

Mentales Training

Innere Haltung und Resilienz stärken

Herausforderungen meistern

In einer Welt voller Veränderungen und steigender Anforderungen ist es entscheidend, Mitarbeiter und Lehrlinge auf die alltäglichen Herausforderungen vorzubereiten.

Mit über 12 Jahren Erfahrung und tiefgehenden Erkenntnissen stellen wir Ihnen bewährte Ansätze und Methoden zur Verfügung. Alles ist möglich, jedoch nur durch konstante, gemeinsame Arbeit unter Einbeziehung aller Beteiligten – einschließlich der Verantwortlichen für die Lehrlinge.

Jeder entwickelt sich in seiner eigenen Geschwindigkeit, und wir setzen auf ehrliches, natürliches Wachstum ohne Manipulation.

Der Kurs umfasst 6 Module à 2 Stunden und legt den Fokus auf praxisnahes Lernen und individuelles Wachstum.

Warum Mentaltraining & Mindset-Training?

  • Förderung der Resilienz:
    Ihre Mitarbeiter lernen, mit Stress, Veränderungen und Drucksituationen souverän umzugehen.

  • Stärkung des Mindsets:
    Eine positive innere Haltung schafft die Basis für mehr Motivation, Eigeninitiative und Leistung.

  • Gemeinsames Tun:
    Unsere Übungen und Methoden sind praxisnah und fördern die Teamdynamik.

  • Individuelle Dauer:
    Der Kurs wird auf die Bedürfnisse Ihrer Mitarbeiter und Lehrlinge abgestimmt.

Zielgruppe

  • Jugendliche und Lehrlinge:
    Entwicklung von mentaler Stärke, Eigenverantwortung und Teamfähigkeit.

  • Erwachsene und Mitarbeiter:
    Förderung von Resilienz, Leadership-Kompetenzen und Stressbewältigung.

Ihre Vorteile


  • Individuelle Anpassung: Inhalte und Schwerpunkte werden an die Bedürfnisse Ihrer Mitarbeiter und Lehrlinge angepasst.
  • Nachhaltige Wirkung: Unsere praxisnahen Übungen sorgen für langfristige Veränderungen.
  • Erfahrene Leitung: Mit über 12 Jahren Erfahrung begleite ich Ihre Teams in ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung.

die mentale Stärke Ihrer Mitarbeiter – für ein resilienteres und erfolgreiches Team!

Kontakt & Buchung

Für Erwachsene

Digi-Scheck Ausbildungsverband Österreich

Mindset ändern

Wie mich meine innere
Haltung lenkt

Kursdauer:

12 Std.

Kurskosten:

650 Euro

pro Teilnehmer

Kursaufbau:

Teil 1

Einführung in Resilienz und Veränderungsmanagement

  • Bedeutung von Resilienz im Arbeitsumfeld

  • Umgang mit Veränderungen

Teil 2

Mindset-Training für mehr Eigenverantwortung

  • Stärkung der Selbstreflexion

  • Aufbau von Lösungsorientierung

Teil 3

Kommunikation und Teamdynamik

  • Förderung der Zusammenarbeit

  • Feedback-Kultur etablieren

Teil 4

Stressbewältigung und Selbstfürsorge

  • Praktische Techniken zur Stressreduktion

  • Balance zwischen Berufs- und Privatleben

Teil 5

  • Strategien zur langfristigen Motivation

  • Erarbeitung von individuellen Zielen

Zielorientierung und Motivation

Teil 6

Nachhaltige Verankerung der Inhalte

  • Integration der Methoden in den Arbeitsalltag

Für Jugendliche

Mindset ändern

Wie mich meine innere
Haltung lenkt

Kursdauer:

12 Std.

Kurskosten:

650 Euro

pro Teilnehmer

Kursaufbau:

Teil 1

Einführung in das Mentaltraining

  • Was bedeutet mentale Stärke?
  • Grundlagen der Resilienz

Teil 2

Mindsettraining für junge Menschen

  • Umgang mit Rückschlägen.
  • Aufbau einer positiven inneren Haltung

Teil 3

Kommunikation und Konfliktlösung

  • Klarer Ausdruck von Bedürfnissen
  • Umgang mit Konflikten in der Ausbildung

Teil 4

Stressbewältigung im Alltag

  • Techniken für Ruhe und Fokus
  • Umgang mit Prüfungsdruck und Leistungsanforderungen

Teil 5

Selbstorganisation und Zielsetzung

  • Prioritäten setzen und Ziele definieren.
  • Effektive Zeitplanung

Teil 6

Integration des Gelernten

  • Nachhaltige Umsetzung im Arbeits- und Ausbildungsalltag